As palavras de beleza trazem-nos benefícios. - Como é que o nosso corpo reage quando somos elogiados?
Quando somos elogiados, o nosso corpo produz oxitocina, a hormona da ligação, e dopamina, a hormona da felicidade. Isto faz-nos ver o que nos rodeia de uma forma mais positiva e sentirmo-nos mais à vontade. A investigação indica que os elogios podem até aumentar as nossas capacidades intelectuais e físicas.
A Dra. Kelli Harding, uma especialista em saúde mental dos Estados Unidos, pensa que se todos fossem mais simpáticos uns com os outros, poderíamos viver mais sete anos.
O que é ainda melhor é que, quando se faz um elogio, também se sente um aumento de felicidade! Por isso, hoje, no "Dia do Elogio", porque não partilhar algumas palavras simpáticas com as pessoas que o rodeiam?
