Desporto

A experiência de um sol constante durante todo o dia.

Hoje, é o dia de "Dizer algo simpático". No entanto, fazê-lo pode não ser tão simples como parece.

FitJazz
1 de Jun de 2024
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Rir em vez de resmungar - não é assim tão difícil!
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Hoje celebramos o "Dia do elogio". - A experiência de um sol constante durante todo o dia.

Limpo a testa com um ruído forte quando alguém tem problemas com dinheiro ou com um cartão na caixa registadora à minha frente. "Mãe, isto ainda acontece?", exclama a minha filha com desdém, enquanto estaciono rapidamente num lugar, apesar de ter visto outra pessoa a planear fazer o mesmo. "Cavando fofoca debaixo das unhas", minha mãe costumava dizer.

Está na altura de uma microaventura

Está na hora de uma microaventura, que é o termo para sair da sua zona de conforto por um curto período. Vou fingir que sou uma fonte de sol durante todo o dia, aconteça o que acontecer. Não importa como está o tempo. Não importa com quem me cruze. Um desafio para mim próprio.

Na caixa do supermercado, começo. Um jovem está atrás de mim, aparentemente com pressa. "Não tenha pressa", digo-lhe, "não estou a fazer uma cirurgia de coração aberto". Ele agradece-me. É bom deixar passar mais dois clientes à frente dele.

"A cor azul fica-lhe muito bem, finalmente nada de preto", digo a uma mulher com um casaco azul. Ela sorri. "É do Lidl, só 30 euros", diz. Estou a entrar na onda. "Que bola de stress tão gira", digo a um pai com um carrinho de bebé. O pai fica contente.

Fazer elogios espontâneos é fantástico. A melhor maneira de contrariar a irritante rotina diária. Atiro moedas para os copos dos pedintes. Ajudo uma mulher idosa a empurrar o seu carrinho de mão através de uma poça. Corro atrás de um idoso que perdeu a luva. Elogio a caixa do supermercado que está mal-humorada: "Como é que consegue fazer um delineado tão perfeito?"

É muito agradável fazer as pessoas sorrirem e fazer com que o nó do mau humor em mim se desfaça. Dar pequenos momentos de bem-estar e sentir-me cada vez melhor é o resultado. Sinto-me tão bem que me torno mais corajosa. A mulher mais velha na farmácia fica um pouco surpreendida quando lhe pergunto: "Que perfume está a usar?" Mas ela ri-se: "Chanel for Men, o meu falecido marido usava-o, por isso ainda sinto o cheiro dele".

Nesse dia, quando vou para casa, um homem mais novo esbarra em mim, com os auscultadores nos ouvidos e os olhos fixos no telemóvel. "Cuidado, seu parvo", diria eu normalmente. Mas eu não digo nada, apenas sorrio. Sinto-me melhor.

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