![Rir em vez de resmungar - não é assim tão difícil!](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/06/01/306246/jpeg/4-3/1200/75/a-experiencia-de-um-sol-constante-durante-todo-o-dia.webp)
Hoje, é o dia de "Dizer algo simpático". No entanto, fazê-lo pode não ser tão simples como parece.
Desporto![Sermos simpáticos uns com os outros e connosco próprios cria imediatamente um melhor estado de...](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/06/01/305570/jpeg/4-3/1200/75/a-bondade-acrescenta-sete-anos-ao-tempo-de-vida-de-uma-pessoa.webp)
"Este sábado assinala o dia "Diga algo de bom" - uma oportunidade para seguir o lema e espalhar a bondade, não apenas por um dia, mas como um hábito diário para nosso próprio benefício."
Saúde![Um casal feliz numa relação saudável](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/31/302865/jpeg/4-3/1200/75/construir-uma-ligacao-solida-e-saudavel.webp)
Cada relação é distinta, o que significa que não existe uma fórmula para alcançar o amor perfeito. Descubra várias dicas e formas de identificar uma parceria próspera.
Saúde![In einer Beziehung kommt es irgendwann zur Planung einer Familie](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/27/294426/jpeg/4-3/1200/75/em-que-consiste-o-processo-de-planeamento-familiar.webp)
Aprenda a tomar decisões cruciais de forma eficaz numa parceria e a estabelecer um forte vínculo parental.
Folha de calendário![Angst dient als Signal vor Gefahren und gehört zu unserem Leben dazu](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/27/292812/jpeg/4-3/1200/75/refletir-sobre-estas-5-questoes-pode-ajudar-a-apaziguar-o-medo.webp)
Batimento cardíaco acelerado, suor abundante e sensação de peso no peito - estes são sinais familiares de ansiedade. O aspeto mais perturbador é quando parecemos estar a ser dominados pela preocupação.
Sociedade![Selbst Ottern tut Händchenhalten gut](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/26/289995/jpeg/4-3/1200/75/as-vantagens-de-entrelacar-os-dedos.webp)
O toque das mãos representa frequentemente um momento importante. Casais íntimos, amigos solidários, e mesmo para iniciar saudações ou selar negócios, as mãos estão entrelaçadas.
Temas quentes![Só porque alguém tem muitas tatuagens e fuma não faz dele um "bad boy" - mas pelo menos parece um](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/19/276359/jpeg/4-3/1200/75/porque-e-que-as-mulheres-sao-atraidas-por-rapazes-maus.webp)
As mulheres são atraídas pelos "rapazes maus" por razões misteriosas, mas a ciência explica-o como uma combinação de genética e evolução.
Folha de calendário![Desvalorização, controlo e pressão: uma relação tóxica anda de mãos dadas com o abuso emocional](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/16/271135/jpeg/4-3/1200/75/discernir-relacoes-toxicas-um-guia.webp)
Aprender sobre os indicadores e as fases de uma relação prejudicial e formas de se ajudar a si próprio ou a outros a lidar com ela.
Estados Federais Alemães![O mesmo gosto por mulheres? Então, até os amigos mais gordos podem meter-se no caminho um do outro](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/16/269835/jpeg/4-3/1200/75/um-potencial-obstaculo-a-formacao-de-uma-amizade.webp)
A competição pelas mulheres não só leva à rivalidade entre os homens, mas também a uma aversão a certos tipos de mulheres, dificultando as amizades masculinas.
Automóvel![Envelhecer juntos - o sonho de muitos casais](https://cdn.aussiedlerbote.de/content/images/2024/05/13/263922/jpeg/4-3/1200/75/melhorar-a-comunicacao-na-sua-parceria-romantica.webp)
O BILD oferece conselhos práticos para melhorar a comunicação na sua parceria romântica.
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