A base de uma aliança forte - Construir uma ligação sólida e saudável.
O mundo retirou as lentes cor-de-rosa - em que pé estamos agora?
A ambição de qualquer casal é manter uma relação sólida e satisfatória. Frequentemente, os pares aparentemente ideais começam a desintegrar-se quando as perspectivas cor-de-rosa diminuem.
Será que existe uma relação perfeita?
Uma relação próspera assenta na comunicação, no crescimento pessoal, no afeto físico e nos pontos comuns, abrindo caminho para uma união feliz e duradoura.
Mas será que existe uma relação assim tão perfeita?
Numa relação, os óculos cor-de-rosa fazem-na parecer perfeita, deixando-nos vertiginosamente apaixonados. Mas, com o passar do tempo, elogiamos as imperfeições do nosso parceiro e, de repente, já não conseguimos ver através das lentes cor-de-rosa. No entanto, isso não é necessariamente terrível! As brigas ou os períodos prolongados de discórdia são comuns.
A relação ideal está em sintonia com os seus próprios valores e com as expectativas do seu parceiro. No entanto, estes padrões nem sempre são alcançáveis.
Uma ligação aceitável com o seu parceiro funciona sem problemas na vida quotidiana, não sendo alimentada apenas pela paixão. Mas, para uma parceria duradoura e saudável, o amor-próprio e a auto-consciência são a chave.
O que é o "amor verdadeiro"?
Os casais falam frequentemente de "amor verdadeiro". No entanto, o que é que isso significa? Este amor implica dar espaço ao seu parceiro para se desenvolver. Deve servir como uma espécie de líder de claque na sua viagem, saudando-o com apoio e afeto.
As suas aspirações e objectivos devem ser reconhecidos. Admira não só as facetas agradáveis do seu parceiro, mas também as suas peculiaridades e defeitos.
O verdadeiro amor é difícil de encontrar, pois cada um tem uma perceção diferente. No entanto, existem inúmeros emblemas, como a confiança, o desejo, a devoção e a fidelidade.
Uma relação saudável não pode ser criada:
- Se sentir obrigado a possuir o seu parceiro
- Desconsiderar a necessidade de espaço e tempo com os amigos do seu parceiro
- Tenta controlar a vida do seu parceiro
- Não confia no seu parceiro
O verdadeiro amor navega em conjunto pelas situações difíceis da vida. Pode também fortalecer a ligação entre o casal. Além disso, proporciona força e contentamento.
7 dicas para uma relação satisfatória
Então, como deve ser uma relação óptima? Vamos explorar algumas estratégias:
★ Comunicação: Esta é a pedra angular de uma relação funcional. Como é que o seu parceiro pode saber os seus desejos ou aquilo por que anseia?
Resolução de conflitos: Enfrentar os conflitos de forma unida e não separada. São desgastantes, mas o facto de os ultrapassarem em conjunto fortalece a vossa ligação.
Expressar necessidades: Exponha as suas necessidades e não dê ordens. Desta forma, pode determinar os seus próprios desejos e os do seu parceiro, e depois dar-lhes prioridade.
Sinal de paragem: Discutam como podem lidar com as disputas sem se magoarem um ao outro. Um sinal de paragem pode evitar uma escalada, manter a tranquilidade e facilitar a resolução de problemas mais tarde.
Reforçar a intimidade e a proximidade: Demonstre interesse pelos sentimentos e objectivos do seu parceiro, estabeleça rituais mútuos, marque um encontro mensal ou faça uma pequena surpresa sem uma ocasião especial.
Aceitar a responsabilidade: Reconhecer o seu papel nos problemas da relação. Por vezes, pode manifestar-se que transferiu padrões do seu passado para o seu parceiro, apesar de este não ter culpa.
Reconheça estas tendências rapidamente e, quanto mais depressa as resolver, melhor elas não impedirão a vossa relação.
Arrepender-se: Nos litígios, é preciso tenacidade e coragem para engolir o orgulho e pedir desculpa. É crucial reconhecer os seus próprios erros, mas também oferecer arrependimento pelas coisas. Certifique-se de que não está sempre a atribuir a culpa ao seu parceiro.
Leia também:
- Habeck alega que Israel está a violar as normas jurídicas internacionais.
- Conflito na Ucrânia: um panorama atual
- A fábrica da SVolt no Sarre tem problemas de estabilidade?
- Funkel agradece e despede-se, embora isso pareça insuficiente.
