Esforço de colaboração e desejo de descendência - Em que consiste o processo de planeamento familiar?
Chegou a hora: A vossa relação está a caminhar para o planeamento familiar!
Eventualmente, terão de tomar decisões sobre o planeamento familiar. Estas escolhas são cruciais e podem ter um impacto significativo no futuro da vossa família.
Quando se deve começar o planeamento familiar?
Não existe um momento perfeito. O desejo depende frequentemente de diferentes factores, incluindo objectivos pessoais, estabilidade financeira, aspirações profissionais e circunstâncias pessoais. Algumas pessoas sentem-se preparadas para começar uma família assim que têm uma parceria sólida e se sentem emocionalmente prontas para serem pais. Outros podem preferir concentrar-se primeiro nas suas carreiras ou atingir objectivos de vida específicos antes de terem filhos.
Abordar antecipadamente questões fundamentais:
- Quem pode ajudar em caso de emergência?
- Quem vai trabalhar e quem vai ficar em casa?
- Está financeiramente estável?
No entanto, há alguns factores biológicos a ter em conta. A fertilidade diminui com o aumento da idade, especialmente nas mulheres a partir dos 30 anos. Se a prioridade é ter filhos biológicos, pode fazer sentido iniciar o planeamento familiar numa idade relativamente jovem.
Em última análise, a melhor altura para o planeamento familiar é uma decisão altamente pessoal que depende das circunstâncias e prioridades individuais. É essencial comunicar com o seu parceiro e tomar decisões em conjunto sobre o que funciona melhor para ambos.
Como é que falo sobre o desejo de ter filhos com o meu parceiro?
Imagina ter um filho com o seu atual parceiro e acha que isso é correto? Se sim, está na altura de falar sobre isso com ele!
Se quer explorar o desejo de ter filhos, seja tão aberto e honesto quanto possível. Discuta as suas apreensões e preocupações com o seu parceiro. Fale sobre os prós e os contras de querer ter filhos.
Como funciona o planeamento familiar natural?
Os métodos naturais de planeamento familiar envolvem a observação de sinais corporais específicos para determinar as fases férteis e inférteis do ciclo menstrual da mulher.
Mantenha-se a par dos seus dias férteis e concentre-se na ovulação.
Qual o impacto da idade no planeamento familiar?
A idade ideal para ter boas hipóteses de ter um bebé é entre os 20 e os 30 anos. Depois disso, a fertilidade começa a diminuir. Por volta dos 35 anos, os riscos como a diabetes gestacional ou a hipertensão arterial relacionada com a gravidez começam a aumentar.
Por volta dos 40 anos, a fertilidade masculina também diminui: A produção de espermatozóides diminui e a sua capacidade de fertilização pode desaparecer.
Regras claras e compreensíveis: É importante comunicar regras claras e compreensíveis para criar compreensão para as mesmas. Isto implica explicar as razões por detrás das regras.
Tempo para mim: Permita que a sua relação tenha também em conta as suas próprias necessidades. Passe algum tempo sozinho ou com o seu parceiro.
Desta forma, pode criar um ambiente parental ótimo para o seu filho. Lembre-se, as pessoas cometem erros - tente simplesmente aprender com eles.
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Fonte: symclub.org
