O bem-estar mental contribui significativamente para a saúde geral, para além dos dados clínicos, das dietas saudáveis e do exercício regular. Os especialistas partilham com o Sol as suas principais recomendações para manter um coração saudável.
Sociedade
Tem consciência do consumo diário de sal que faz? Provavelmente não, uma vez que a maior parte do sal que ingerimos provém de alimentos processados como pão, queijo, fiambre, salsichas, pastas para barrar e snacks, que representam 70-75% do nosso consumo total de sal. (87 caracteres)
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